GENERAL
美容全般
スキンケア、エイジングケア、肌悩み、セルフケアなど、美容に関する幅広い情報をまとめたカテゴリーです。日常のケアから美容医療を検討する前の基礎知識まで紹介します。
ダイエット中のコンビニおやつ・飲み物の選び方｜間食200kcal目安と栄養成分表示の見方
この記事の調査・編集方針 本記事は、ダイエット中でもコンビニの飲み物やおやつを上手に選びたい方に向けて、栄養成分表示の見…
しみと肝斑の違いとは？見分け方・治療法・悪化を防ぐセルフケアを解説
この記事の調査・編集方針 本記事は、顔のしみ・肝斑・そばかす・炎症後色素沈着・ADMなどが気になる方に向けて、それぞれの…
30代・40代・50代のシミ対策｜年代別に多いシミの種類とスキンケア・美容医療の選び方
この記事の調査・編集方針 本記事は、30代・40代・50代以降でシミが気になり始めた方に向けて、年代別に多いシミの傾向、…
シミ対策におすすめの食べ物｜ビタミンC・リコピン・たんぱく質で内側から肌を支える
この記事の調査・編集方針 本記事は、シミ・くすみ・肌の透明感が気になる方に向けて、食事から取り入れたい栄養素や食材を編集…
ドラッグストアで買えるシミ予防美容液の選び方｜美白有効成分・価格・肌質別に比較
この記事の調査・編集方針 本記事は、ドラッグストアや通販で購入しやすいシミ予防美容液を探している方に向けて、美白有効成分…
毛穴ケアのNG習慣｜角栓を押し出す・剥がすパック・洗いすぎが逆効果になる理由
この記事の調査・編集方針 本記事は、毛穴の角栓・黒ずみ・ざらつき・ニキビが気になる方に向けて、やりがちなNGケアと見直し…
毛穴タイプ別セルフチェック｜黒ずみ・開き・たるみ毛穴の原因とスキンケア
この記事の調査・編集方針 本記事は、黒ずみ毛穴・角栓毛穴・開き毛穴・たるみ毛穴が気になる方に向けて、毛穴の見え方別に考え…
毛穴詰まり・ニキビの原因とスキンケア｜悪化させない洗顔・保湿・皮膚科相談の目安
この記事の調査・編集方針 本記事は、毛穴詰まり・角栓・黒ずみ・ニキビが気になる方に向けて、毎日のスキンケアでできること、…
ダイエット初心者は何から始める？最初の1ヶ月で整えたい食事・運動・記録のロードマップ
この記事の調査・編集方針 本記事は、これからダイエットを始めたい方に向けて、最初の1ヶ月で整えたい食事・運動・記録の進め…
コンビニ飯でダイエット中の食事を整える選び方｜主食・主菜・副菜の組み合わせ例
この記事の調査・編集方針 本記事は、ダイエット中でもコンビニ食を活用したい方に向けて、栄養成分表示の見方、主食・主菜・副…
日焼け止めを塗っているのに焼ける理由｜正しい塗り方・量・塗り直しを解説
この記事の調査・編集方針 本記事は、日焼け止めを塗っているのに焼ける、シミ・くすみが気になる、正しい塗り方がわからない方…
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違い｜ノンケミカル日焼け止めの選び方
この記事の調査・編集方針 本記事は、日焼け止めを選ぶ際に知っておきたい「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の違い、SPF・…
ブライダル美容医療のスケジュールいつまでに何をするべき？1年前から直前までの施術選びと注意点
この記事の調査・編集方針 本記事は、結婚式に向けて美容医療やブライダルエステを検討している方に向けて、施術ごとの目安時期…
シミ治療と美容皮膚科ケアの選び方｜種類・レーザー・内服・エステでできること
この記事の調査・編集方針 本記事は、シミ・肝斑・そばかす・色素沈着が気になる方に向けて、皮膚科・美容皮膚科で相談できる治…
ニキビ治療と美容皮膚科ケアの選び方｜クリニック・エステでできることと注意点
この記事の調査・編集方針 本記事は、ニキビに悩む方に向けて、皮膚科・美容皮膚科で相談できる治療、自由診療の美容施術、エス…
美容サブスクとは？月額で美容医療を受けられるクリニックの選び方と注意点
この記事の調査・編集方針 本記事は、美容クリニックの月額制・サブスク型プランを検討している方に向けて、各クリニックの公開…