美容全般 │ ページ 5 │ ミライ美容ジャーナル ― 首都圏版

【初心者向け】初めての美容クリニック失敗しない選び方5つのポイント

「シミを取りたい」「もう少しフェイスラインがすっきりしたら…」「脱毛してみたい」美容医療がぐっと身近になった今、そんな風に考えたことがある方は少なくないでしょう。SNSを開けば、驚くほど美しい症例写真や、手軽さを謳う広告が目に飛び込んできます。しかし、その輝かしい情報の裏側で、 […]

鏡を見るたびに「このシミ、なければいいのに…」なんて、ため息をついていませんか？シミ治療といえば「レーザー」が有名ですが、「痛そう…」「テープを貼る期間が必要なんでしょ？」「仕事が休めない！」なんて、一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。でも、諦めるのはまだ早いです。 […]

厳しい暑さと紫外線が降り注いだ夏が終わり、過ごしやすい秋がやってきますね。しかし、季節の変わり目は、肌や髪にとって過酷な時期でもあります。夏の間に蓄積された紫外線ダメージや、冷房による乾燥、汗や皮脂によるトラブル…。これらが一気に表面化しやすいのが、夏の終わりから秋にかけてのタ […]

今回は、いつものスタイルにプラスするだけで、ぐっと気分が上がり、さらに輝けるような、今話題のファッション＆美容アイテムを5つ厳選してご紹介します。自分へのご褒美や、新しい季節に向けたアップデートの参考にしてみてくださいね。 1. 一枚で旬顔に！「シアー素材の羽織りもの」まず最初 […]

「今日のコーディネートは完璧！」そう思って出かけたのに、ふとショーウィンドウに映った自分の後ろ姿を見てがっかり…なんて経験はありませんか？その原因、もしかしたら「ショーツのライン」かもしれません。タイトなスカートやパンツスタイルが定番となる中で、下着のラインが洋服に響いてしま […]

「高級な美容液を使っているのに、肌荒れがなかなか治らない…」「ストレスが溜まると、決まってニキビや吹き出物ができる…」そんな経験はありませんか？多くの人が肌の悩みを解決するために、スキンケア製品を試したり、エステに通ったりと「外側からのアプローチ」に力を注ぎます。もちろん、それ […]

足の角質ケアは、すべすべのかかとを目指す上で効果的ですが、やり方を間違えると様々なデメリットが生じる可能性があります。気になるデメリットと、それを避けるための正しいケア方法について解説します。足の角質除去、主な5つのデメリット 1. 肌のバリア機能の低下とダメージ適度な角質は […]

前回の『コンビニ飯で賢くダイエット』はいかがでしたか？さらに一歩踏み込んで、忙しい毎日の中でも飽きずに続けられる“応用テク”をまとめました。1週間のプラン例や、季節限定アイテムの活用法、間食・ドリンク選びのコツまで徹底解説します！ 1. 応用編！４つの基本ルールルール1：たんぱ […]

前回の記事では、コンビニ商品を賢く利用して、栄養バランスの整った食事を選ぶ方法をご紹介しました。しかし、ダイエットを続けていると、どうしても口寂しくなったり、小腹が空いたりするものです。そんな時、「お菓子は絶対にダメ！」と我慢しすぎると、かえってストレスが溜まり、リバウンドの原 […]

「いつの間にか顔にシミが…」「コンシーラーで隠せないもやもやした影が気になる」鏡を見るたびにため息をついてしまう、そのお肌の悩み。もしかしたら、それは単なる「しみ」ではなく、「肝斑（かんぱん）」かもしれません。しみと肝斑は、見た目が似ているため混同されがちですが、その原因も治 […]

薄毛や抜け毛に悩み始めると、まず見直したくなるのが毎日のシャンプーではないでしょうか。ドラッグストアには「スカルプケア」「エイジングケア」を謳った商品が溢れており、一体どれが自分に合うのか、途方に暮れてしまいますよね。大切なのは、シャンプーは「治療薬」ではなく、あくまで「頭皮環 […]

「最近、なんだか髪の調子が悪い…」「シャワーの後の抜け毛が気になる…」ふとした瞬間に感じる髪の変化は、とても不安なものですよね。特に女性にとって髪は自信の象徴でもあり、その悩みが日々のストレスになってしまうことも少なくありません。しかし、その変化が一体何なのか、一人で判断するの […]