もう「塗る」だけじゃない！飲む・着る・浴びる、新時代のトータルUVケア
紫外線対策といえば「日焼け止めを塗る」のが常識。でも、それだけで本当に万全だと言えるでしょうか？ 「塗り直す時間がない」「汗で流れてしまう」「塗り残しが心配…」 そんな悩みを解決してくれるのが、塗るだけじゃない「新時代のUVケア」です。体の内側からケアする「飲む日焼け止め」から、 […]
AUTHOR
ミライ
【成分こだわり派向け】「紫外線吸収剤」と「散乱剤」結局どっちを選ぶべき？
日焼け止めを選ぶとき、SPFやPAの数値だけを気にしていませんか？ 実は、紫外線から肌をどう守るかという「メカニズム」には、大きく分けて2つのタイプがあるんです。 それが「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」。 「ノンケミカルってよく聞くけど、何が良いの？」「肌に優しいのはどっち？」 […]
【保存版】もう迷わない！2025年最新日焼け止め、肌タイプ・目的別ベストバイ
毎年たくさんの新作が登場する日焼け止め。「種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…」なんて、“日焼け止め迷子”になっていませんか？ 2025年も、UVケアは単に日焼けを防ぐだけでなく、美容液効果や下地効果を兼ね備えた高機能なアイテムが豊作です。この記事では、あなたの肌タイプ […]
【30代からの新常識？】今さら聞けない「エクソソーム点滴」。効果・値段・副作用を美容のプロが徹底解説！
「最近、どんなケアをしてもパッとしない…」その悩み、細胞レベルで解決しませんか？ 「昔と同じスキンケアのはずなのに、効果を感じにくくなった」 「鏡を見るたびに、肌のハリ不足や増えてきた小じわにため息が出てしまう」 「しっかり寝ているはずなのに、なんだか疲れが顔に出ている気がする… […]
美容医療の“沼”、抜け出せた？抜け出せない？座談会
美容医療って、一度始めると「次はこれも…」と止まらなくなる！？──今回は、美容医療経験者の東京在住女性3名に集まっていただき、いわゆる「美容医療の沼」にハマった瞬間や、その後の心境の変化について本音で語ってもらいました。 登場人物 Aさん（28歳）：営業職。最初は脱毛から始まり、 […]
実は〇〇が違う！ボトックス注射の上手い・下手を解説｜失敗しないクリニックを見分ける3つのポイント
「効きすぎた」「顔がこわばる」はもう卒業！解剖学を熟知した名医はカウンセリングで見抜け。後悔しないための全知識を徹底ガイド。 はじめに：ボトックス注射で「理想の自分」のはずが…なぜ失敗は起こるのか？ シワ改善や小顔効果など、手軽に受けられる美容医療として絶大な人気を誇るボトックス […]
【プロ監修】結婚式直前の駆け込み美容！いつまでに何をするべき？ブライダル美容医療スケジュール完全ガイド
後悔しないために知っておきたい！1年前から直前までの花嫁美容ロードマップで、人生最高の自分でバージンロードを歩こう 人生で一番輝く日のために。でも、ブライダル美容っていつから何をすればいいの？ ご結婚、誠におめでとうございます！ 人生最良の日、結婚式。大切な人たちに囲まれて、心か […]
【杉並区完全版】あなたにぴったりの産婦人科・婦人科を見つける！全リストと選び方
不安な毎日から卒業！安心して通えるクリニック探しを徹底サポート。出産・検診・不妊治療まで、知りたい情報がここに！ 1. はじめに：杉並区で安心して通える産婦人科・婦人科を見つけるために 杉並区にお住まいの皆さん、またはこれから杉並区への転居を考えている皆さん、産婦人科や婦人科選び […]
新宿区の産婦人科 全12院まとめ｜出産対応・無痛分娩・夜間診療を徹底比較！
妊娠中の不安を解消する、新宿ママ＆プレママ必読の産院ガイド。健診助成から各院の特徴・費用・アクセスまで、失敗しない選び方をナビゲートします。 新宿区で産婦人科を選ぶ5つのポイント 1. 公的助成をフル活用 新宿区では妊娠届提出時に「妊婦健康診査受診票」（14回分）、「妊婦超音波検 […]
クリニック＆エステで徹底比較！最新シミケア完全ガイド
シミとは？基礎知識と種類 シミの主な種類（老人性色素斑／肝斑／雀卵斑） シミは主に「老人性色素斑」「肝斑」「雀卵斑（そばかす）」に分類されます。老人性色素斑は紫外線ダメージの蓄積が原因で、頬や手の甲にポツポツと現れやすいのが特徴です。肝斑はホルモンバランスの乱れに伴い、左右対称に […]